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婴幼儿喂养知识ppt
作者:admin 发布日期:2019-07-23 16:06

  增添辅食的规矩 1、增添辅食的量由少到多。 2、食品从稀到稠,从流质到半流质,再到固体食品,教练品味。 3、食品从细到粗,如青菜汁,到菜泥到菜末,以合适婴儿的品味与吞咽才力。 4、加多食种类类,要风气了一种再加另一种,不要再1∽2天内加多2∽3种。 5、新的辅食,要正在婴儿强健、消化性能平常时增添;患病时不要增添新种类。•● 引入要领 逐步合适:婴儿继承一种新食品须要有合适的经过,故每种宜考试10-15次(5-7日)至婴儿逐步继承后再尝另一种新食品 简单食品引入的要领可刺激婴儿味觉的发育 帮帮伺探婴儿闪现的食品的不良响应,格表是食品过敏 新食品的量应由少到多,即从发轫1勺,逐步加量 加强铁养分米粉 4-6个月进食支配 菜泥或果泥 每天喂奶5-6次 两次奶中央不行增添辅食 辅食可能放正在吃奶前或后增添 不要因增添辅食加多吃的次数 用勺喂----泥状食品 慢慢引入新食品(15次±) * 婴儿须要足量饮水 最佳水为白开水,而不是矿泉水、矿物质水,纯清水、果汁、饮料。 0~6个月纯母乳喂养儿:不须要直接喝水,由于母乳中87%是水。 0~6个月人为喂养儿: 喂水量=150毫升/公斤体重×体重-配方奶中水量 7~12个月:每天2次水,每次120~150毫升 异常增补:气象炎夏、运动事后、空调房中、哭闹后、▲★-●天气干燥、表出后…… * * 植物油 鱼虾 瘦畜禽 肉类 蔬菜类 生果类 米、面粉等粮谷类 配方奶 倡导1~2岁逐日伙食支配 米、面粉等粮谷类100-125克 植物油20克 蛋、鱼、虾、瘦畜禽肉类100克 蔬菜类150克 生果类150克 配方奶400-640毫升 * 植物油 鱼虾 瘦畜禽肉类 蔬菜类 生果类 米、面粉等粮谷类 配方奶 倡导2~3岁逐日伙食支配 植物油20-25克 蛋、鱼、虾、瘦畜禽肉类100克 蔬菜类150-200克 生果类150-200克 米、面粉等粮谷类125-150克 配方奶640毫升 * 2~3岁幼儿一日食谱举例 配方奶640毫升 猪肝25克,鸡蛋50克,带鱼25克,瘦猪肉25克 幼麦粉75克,大米50克, 油菜心50克,胡萝卜50克,生菜50克, 水发木耳25克 草莓100克,蜜桔50克,香蕉50克, 花生油15克,芝麻油10克。 * 若何确切拔取的零食 ●零食该当是合理伙食的构成片面,不行仅从口胃和喜爱上拔取。 ●拔取稀奇、易消化的零食,多拔取生果和蔬菜类食品。 ●吃零食不要离正餐太近,避免影响正餐食量,睡前半幼时不要吃零食。 ●不吃油炸、含糖多、过咸、过粘、膨化食物。 ●多喝白开水,少喝饮料,更加是乳饮料。 ●注视进食安定,避免孩子食用豆类和坚果的食品,省得发作不测。 ●吃零食前要洗手,吃完后要漱口。 * 学龄前儿童伙食指南 食品多样,谷类为主 多吃稀奇蔬菜和生果 时常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉 每天饮奶(300-600毫升),常吃大豆及其成品 伙食平淡少盐,确切拔取零食,少喝含糖高的饮料 食量与体力行动要均衡,确保平常体重拉长 不挑食,不偏食,作育优良饮食风气 吃洁净卫生、未变质的食品 * 学龄前儿童三餐能量分派: 早餐(含上午加餐) 占总能量30% 午餐(含下昼加餐) 占总能量40% 晚餐(含晚8点的少量生果或奶)占总能量30% 每天饮水1000-1500毫升 断奶 通常,母乳喂养不宜突出2岁。 * 辅食的创造 学前儿童的伙食 合理的养分是保护学前儿童平常成长发育和身心强健的物质根本。 教学方向: 常识方向:会刻画学前儿童伙食的筑设规矩 本领方向:能按筑设规矩央求筑设伙食 感情方向:感悟性命的厉重性,珍重幼儿和 自身的身体强健。 教学要点和难点: 筑设伙食的规矩央求 本节常识实质 一、学前儿童伙食的筑设规矩 二、学前儿童的伙食方针 食品的拔取 伙食的烹饪 伙食的轨造 三、 一、学前儿童伙食筑设规矩 ①适宜学前儿童成长发育对养分的须要 ②适合学前儿童消化汲取才力 ③适宜饮食卫生央求 ④有利于促进食欲(色、香、味) * * * * * * * 婴儿的科学喂养 喂养式样: 母乳喂养 人为喂养 混杂喂养 * 母乳喂养 * 出生后确保悉数养分供应 最佳的食物即是母乳,母乳含有人类性命早期所须要的十足养分因素,这是其它任何食物无法比较的。 母乳的因素 卵白质:含量不高,乳清卵白与酪卵白之比为60:40,但必需氨基酸的形式适合人体成长,行使率高。 脂肪:婴儿高度依赖脂肪举动能源,成熟人乳的脂肪最适宜婴儿须要。两种厉重的不饱和脂肪酸,鼓动眼力发育和神经体例发育。◆▼ 碳水化合物:重要为乙型乳糖,供应热量,鼓动双歧杆菌成长,禁止大肠杆菌。 母乳的因素 矿物质:母乳中矿物质总量少于牛奶,适合幼婴儿尚不行熟的肾分泌性能。含钙量不高,但钙、磷比例适当易汲取。含锌丰裕,且较易于汲取。 (母亲饮食对母乳中公共半无机盐的浓度无影响。通常母乳喂养无微量元素过多或缺乏的危害。) 母乳的因素 维生素: 脂溶性维生素(A、D、K、E)含量不高,须要符合增补。 水溶性维生素(B族、C)随母亲饮食有凹凸,通常不会发作缺乏。 抗劝化因素:母乳中含有多种免疫活性物质,如百般免疫球卵白,免疫细胞,溶菌酶,乳铁卵白等 ,抬高婴儿抗劝化才力。□▼◁▼是配方奶无法做到的。 母乳喂养的卓绝性 一、出生后头4-6个月,母乳是最好的食品和饮料。 养分丰裕:能餍足4-6个月儿对养分的十足需求。 1.母乳中的钙、磷比例适宜,汲取行使率高,有利于婴儿牙齿和骨骼的发育。 2.母乳中的卵白以乳清卵白为主(牛奶卵白质以酪卵白为主),容易被消化。◆●△▼●从表观上,牛乳虽不如牛奶醇厚,○▲但养分更好。 3.母乳中所含的乳糖比其他乳类多。 4.因直接哺乳,母乳中的维生素C和维生素B1等养分素不被捣鬼,因为其他须要热销度的乳类。 母乳所含的水分可餍足婴儿的须要,喂母乳解饥还能解渴。 母乳喂养的卓绝性 二、母乳喂养可使婴儿少患病。 1.母乳含有抗体,可加强婴儿的抗病才力。 2.强健的母亲所排泄的乳汁,洁净无菌,且喂哺方便,不会受处境中病菌的劝化。 3.母乳喂养的婴儿不易患过敏性疾病,如婴儿湿疹。 母乳喂养的卓绝性 三、母乳的因素更有利于脑的发育。★△◁◁▽▼ 1.母乳中含有丰裕的牛磺酸。牛磺酸是促使脑细胞发育的厉重物质。口▲=○▼ 2.母乳中含有较多的乳糖。脑细胞须要行使乳糖所供应的热能。 四、母乳喂养可给与婴儿更多的母爱。 母乳喂养有利于加强母婴情感联络。 有益于母婴心境: 母亲贯通到初为人母的心境餍足。 重生儿能加强安定感,较少啼哭,长得速。 母乳喂养的卓绝性 五、哺乳,对母亲也有益。 1、鼓动子宫缩幼,裁减产后出血,防患产后血亏。 2、裁减患卵巢癌和乳腺癌的危害。 3、■□有利于泯灭掉孕期体内聚积的脂肪,鼓动母亲体形的复原。 尽早开奶 生后2周是创办人乳喂养的要害时候,婴儿出生后第一次吸吮的时代是得胜创办是人乳喂养的要害,宜尽早发轫第一次吸吮 母乳喂养是婴儿从胎内统统依赖母亲摄取养分和断乳后统统独立生涯的一种过渡养分式样 WHO以为正在引入其它食品餍足婴儿成长发育须要的同时,只消母亲及婴儿两边甘心,可接续人乳喂养至2岁。 目前各国的喂养倡导对婴儿接续人乳喂养的年事略有区别,多半主见婴儿12个月龄时断乳。 喝牛奶吗? 你的乳汁不适合我 牛乳因素不适合2岁以内儿童 * 混杂喂养 混杂喂养 因母奶缺乏或母亲不行定时给婴儿喂奶,需加喂配方奶粉或其他乳品,称混杂喂养。 (一)补授法 六个月以下母乳缺乏的婴儿,逐日母乳喂养次数照常,正在喂完母乳之后,再补喂代乳品直到婴儿吃饱的喂养式样。 (二)代授法 逐日起码有一次用代乳品统统替代母乳的喂养式样。 配方奶 以母乳为原本,对动物乳举办改造,使代乳品有了革命性的转机,其成份、含量逐步亲切人乳,为无法母乳喂养的婴儿供应了科学的代用品 配方奶喂养 因百般来历不行举办人乳喂养时,统统采用配方奶喂哺婴儿,为配方奶喂养。 能餍足平常成长到4个月所须要的根基养分素、能量、液体量。 增添辅帮食物 为什么 跟着婴儿的消化体例发育逐步成熟和成长发育的须要,纯乳类(人乳或配方乳)喂养已不行餍足婴儿十足能量及养分素的须要 婴儿的食品需向成人固体食品转换 其它食品引入妥善,不只能餍足养分须要,还能作育婴幼儿对种种食品的宠爱和自我进食才力 * 实时增添辅食的厉重性 增补母乳中养分素的缺乏,比方铁元素。 成长发育火速,行动增加,须要加多能量供应,胃容量相对幼,须要加多食品的养分密度。 4~6个月研习和教练吞咽和品味才力的要害期。 加强消化性能:鼓动消化液的排泄量,加强消化酶的活性、加强胃肠蠢动才力、鼓动牙齿发育。 鼓动神经体例发育:心灵发育、刺激味觉、嗅觉、触觉发育。 作育优良的饮食风气:学会运用食具,逐步放弃吸吮的摄食式样走向独立的厉重波折点。 增添辅食的宗旨 1.增补乳类的缺乏 2.加多养分以鼓动成长发育 3.为断奶作打定 (1)心理上的打定 (2)心境上的打定 增添辅食的秩序 见P86表2-12 * 推断增添辅食的机遇 对大人用饭感兴致。 喂奶造成法则,喂奶间隔约莫4幼时,逐日喂奶5次旁边。 唾液排泄量明显加多。 经常闪现孩子咬奶头或奶嘴表象。 母乳喂养每天8~10次、人为喂养的孩子奶量突出1000毫升仍显饥饿。 体重是出生时的2倍、低体重儿抵达6公斤,给足奶量体重仍不长。 少许帮帮可能坐起来。 * * * * * *

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